اخبار عامة

بفوزه على إنييمبا، الوداد يدخل التاريخ من عدة أبواب

admin admin 0
بدرالدين الربوحي - ماب ميديا قطع نادي الوداد الرياضي البيضاوي المغربي خطوة كبيرة نحو التأهل للمربع الذهبي من بطولة الدوري الأفريقي، في أول نسخة لها. وكان الفريق قد حقق، مساء أمس الأحد، فوزا ثمينا خارج الديار أمام إنيمبا النيجيري بهدف…
عالم حواء

اكتشف فواكه تساعد الشعر على النمو

aydani mohamed 0
الشعر من الأجزاء الحساسة بالجسم، لذلك أي طقس قاسٍ سواء كان شتاءً أو صيفًا يؤثر عليه بشدة، كما تؤثر عادات الأكل والإجهاد والبيئة على قوته وكثافته، لذلك يجب الحرص على اتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على صحة الشعر، حيث إن أحماض أوميجا 3 الذهنية…