تصفح التصنيف

صحة وبيئة

كوفيد-19 : 500 إصابة جديدة وأزيد من 6 ملايين و477 ألف ملقح بالكامل

أعلنت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، يوم الأحد، عن تسجيل 500 إصابة جديدة بـ(كوفيد-19) مقابل تعافي 233 شخصا، خلال الـ24 ساعة الماضية. وأبرزت الوزارة، في النشرة اليومية لحصيلة (كوفيد-19)، أن 6 ملايين و477 ألفا و429 شخصا تلقوا الجرعة…

الشخصية القوية

اختلفت وجهات النظر في قوة الشخصية، حيث يظن البعض أنها مكتسبة من الممكن تحصيلها عن طريق استخدام أساليب خاصة تتمثل في طريقة المصافحة، أو التحديق في العينين، وهي من الأساليب التي تترك تأثيراً جانبياً لأنها تخص المظهر فقط وليس الجوهر، حيث…

كم مرة تجب ممارسة الرياضة في الأسبوع لتحقيق أهدافك الصحية واللياقة البدنية ؟

يعدّ الحفاظ على النشاط أمراً ضرورياً للبقاء بصحة جيدة. ومع الأخذ في الحسبان أن من الصعب معرفة مقدار التمرين الذي يجب أن تمارسه للوصول إلى أهداف لياقتك؛ سواء أكان ذلك بفقدان الوزن أم زيادة الوزن. قال مدرب اللياقة توم مانز  «يعتمد نوع…

البيض المسلوق كنز غذائي.. تعرف على فوائده

10 فوائد لــ "البيض المسلوق"    وجبة سهلة لكن غنية بالمنافع والفيتامينات يمنع فقر الدم ويقوي العظام يعتبر البيض المسلوق من الأطعمة الأساسية عند الكثير من الثقافات، ويتم تناوله في مختلف وجبات اليوم، يفضله البعض صباحا في حين…

فيروس كورونا من المستوى “الأخضر الضعيف” إلى المستوى “البرتقالي المتوسط”،

قال منسق المركز الوطني لعمليات الطوارئ العامة بوزارة الصحة والحماية الاجتماعية معاذ المرابط، اليوم الثلاثاء بالرباط، إن الوضعية الوبائية الراهنة تتميز بانتقال انتشار فيروس كورونا من المستوى “الأخضر الضعيف” إلى المستوى “البرتقالي…