التوازن الغذائي

لم يعد البلوغ المبكر ظاهرة نادرة كما كان يُعتقد سابقًا، بل أصبح واقعًا صحيًا ونفسيًا ملحوظًا لدى عدد متزايد من الأطفال، خصوصًا الفتيات. ويرتبط هذا التغير غالبًا باختلالات هرمونية تؤثر على نمو الجسم ونضجه، ما يجعل التعامل مع هذه المرحلة…