حذر جراح القلب الأمريكي جيريمي لندن من خطورة أحد أكثر المشروبات استهلاكا في العالم، واصفا المشروبات الغازية بأنها “موت سائل”، مؤكدا أن الامتناع عنها يعد من أهم القرارات التي يمكن اتخاذها للحفاظ على صحة القلب والجسم.
وأوضح الطبيب، المعروف في مجال جراحة القلب والصدر، في منشور عبر حسابه على منصة إنستغرام، أنه يتجنب المشروبات الغازية بشكل كامل في حياته اليومية، نظرا لما تحتويه من كميات مرتفعة من السعرات الحرارية التي قد يستهلكها الأشخاص دون وعي بمخاطرها الصحية.
وأضاف جيريمي لندن خلال مقابلة مع برنامج Today Show أن المشروبات الغازية أصبحت “آفة في المجتمع”، موضحا أن الإفراط في تناولها لا يؤدي فقط إلى زيادة الوزن، بل يرتبط أيضا بارتفاع احتمالات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومجموعة من المشكلات الصحية المزمنة.
وفي السياق ذاته، كشف الطبيب عن عدد من العادات التي يحرص على تجنبها للحفاظ على صحته، من بينها التدخين واستهلاك الكحول، إضافة إلى تقليل تناول الأطعمة المصنوعة من الدقيق المكرر، مثل الخبز والمعكرونة، لما لها من تأثيرات سلبية على الوزن وصحة الجسم بشكل عام.
كما أكد أن التدخين يعد من أخطر السلوكيات التي قد يقدم عليها الإنسان، نظرا لارتباطه بأمراض خطيرة مثل سرطان الرئة وأمراض القلب والسكتات الدماغية، في حين وصف الكحول بأنه مادة سامة تؤثر في خلايا الجسم المختلفة وتزيد من المخاطر الصحية على المدى الطويل.
ومن جهته، أشار الطبيب ويليام لي خلال مشاركته في بودكاست ZOE Podcast إلى أن المشروبات الغازية ترتبط بعدد من الأمراض، بدءا من اضطرابات التمثيل الغذائي وصولا إلى أمراض القلب والأوعية الدموية، إضافة إلى ارتفاع خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.
وأوضح أن خطورة هذه المشروبات لا ترتبط بالسكر فقط، بل تشمل أيضا المواد الصناعية المضافة إليها، مثل الألوان والنكهات والمواد الحافظة، التي قد يؤدي التعرض المستمر لها إلى تراكم آثار سلبية داخل الجسم مع مرور الوقت.